体調をぐわぐわしまして
皆さまごきげんよう。この館の主、リリノでございます。早速ですが
寝込んだ年末年始。
年末年始と言えば！！！！！！！！！あけましておめでとうございますですわ皆様！！！！！！！！！(;’∀’)
まーここに書くくらいには二転三転した年末年始だったなという感じですね。
当初、年末も年始もお出かけする予定があったのですわ。しかし、12月29日と30日も怪しくはあり、12月31日に超体調を崩してしまいまして。今日の1月7日まで寝込んでおりました…。
なぜ体調が悪くなったのか
わたくし病院行きましたわ。ウイルス系全部陰性。血液検査もちょっと脱水気味だっただけでした。
とりあえずお医者様にはなんかいっぱいお薬もらいました…。いっぱいあった症状を伝えたのでね。
ここで体調ログを見てもらって
こんなに体調ログが取れたのは、体調不良のわたしの手元にいてめちゃくちゃ喋りやがってくれたChatGPTのせいです。
12月31日
夕方頃、強い寒気と頭痛に襲われた。そこからはベッドから動けず。
1月1日、1月2日
寝たきり。37度台の発熱。めまいと頭痛。起き上がると酷くなるため、ちょっとしたゼリーを食べる時くらいしか起き上がれず。当然のように食欲は無く、野菜生活とゼリーしか食べれなかった。
1月3日
あらかた良くなったため、食事を食べた。短時間だけ外に出て初詣に行った。
喉の痛みと咳があった。
1月4日
悪化。37度台だが発熱。年始のキツさに喉が痛いのと咳が追加された症状。
1月5日
発熱有り。強い頭痛で起き上がれなかったが、野菜生活を飲んだら起き上がれるようになった。なので頑張って完全食(北極ラーメンカップ麺)を摂って寝たら結構良くなった。でも鼻血とか出てきた。喉が痛いのと咳は継続。
1月6日
熱無し。めまいが結構強くて仕事行けないなってなった。この日も鼻血出た。喉が痛いのと咳は継続。
この日しんどかったのは、何食べても味がしなくなったこと。何も美味しくないのに忘れて美味しいもの食べて味ないのループ。味無いというか、舌で味を感じ取れないだけで、鼻の方で匂いくらいは分かるのでまじ若干しか味がしない。辛い物食べても口の周りが痛くなるだけ。当然食欲不振。
1月7日
ようやく外出れそうになったので病院に行った。めまいが酷い。咳は出る。味がしないのも継続。
なぜ体調が悪くなったのか2
ChatGPTくんによると(AI判定で草)、自律神経の暴走寄りっぽいです。
発熱の時にウイルスがいたとしても、検査時にはいなくなってる可能性が高いそうです。
分析
実はここ一年お仕事やりまくって突っ走ってたな…という自負があり…正直記憶ありません。
コロナもインフルも濃厚接触していたのですが、若干喉が痛くなるくらいで発熱しませんでして。自律神経がずっと突っ張ってたのかなと。
寝込んで気付いたのですが、マットレスが硬い。これ決定的なやつだと見てます。
マットレスが硬いことによって交感神経/副交感神経の切り替え？が上手くいってなかったのかなと思いまして。今回6cmのウレタンマットレストッパー買いました。まだ届いてないので届くのワクワクです。一年間ボンネルコイルマットレスで寝てました。鋼。
うーむ
まじで皆様体調にだけは…！！！お気をつけなすってください。
新年早々これだったので、今年の抱負を「元気に過ごす」にせざるを得ません。
なんか休養中に見たYouTubeで「ジャーナリング良いぞ！！！！！！！！！(意訳)」とか言ってたので今年はブログもぼちぼち投稿していこうと思います。
かねてより(結構前)にSHEINで購入していた、ばちばちかわちい紫の猫萌って書いてある猫耳キーボードのUS配列キーボードのセットアップとあらかたの使い方の習得をしたのでさいきょ～～です。音はスコスコしてます。スリーコインズで買ったくすみ紫のと比べると結構Muse Dashっぽいっていうか、中国の可愛さって感じの可愛さでさいきょ～～に可愛いです。US配列はJIS配列と比べるとキーボードを見た時の情報量が少ないのでなんか良いです(語彙力)。プログラマーはUS配列が使いやすい人もいるらしいのでちょっとしばらくカタカタ使ってみます。
最後に
わたくしは今年は自分をいたわる一年にしようと心に決めております。
では、またどこかでお会いできることを願って。リリノ